Služby

• Online koučink nabízí stejnou hloubku, podporu a profesionalitu jako osobní setkání – s výhodou maximální flexibility.
• Je ideální, pokud nejste přímo z Hradce Králové, preferujete pohodlí vlastního prostředí nebo máte časově náročný program.
• Setkání probíhají online formou a jsou plně přizpůsobena Vašim potřebám
• I na dálku vytváříme bezpečný      prostor pro otevřený rozhovor, uvědomění a konkrétní kroky ke změně, která dává smysl právě Vám.

Koučink je určený pro ty, kteří cítí, že se chtějí ve svém životě posunout, růst a lépe porozumět
sami sobě. Je vhodný pro každého, kdo řeší nespokojenost, hledá změnu nebo chce své vnitřní
prožívání i životní směřování rozvíjet vědomě a do hloubky. Zároveň je určen pro ty, kteří jsou
připraveni věnovat svému záměru čas, energii a otevřenost ke změně.

• Začnete si všímat způsobů myšlení, které Vám už neslouží, a postupně je nahradíte
  novými.
• Prohloubíte vztah sami k sobě a znovu objevíte to, kým skutečně jste.
  - Posílíte své sebevědomí a vnitřní klid.
• V bezpečném prostoru se dotknete svých obav a vnitřních bloků a budete je moci
  pomalu uvolňovat.
• Získáte větší jasnost a pocit, že se můžete o svůj vnitřní kompas opřít.
• Ujasníte si, co v životě opravdu chcete, a dovolíte si k tomu postupně směřovat

Koučink je metoda, která pomáhá růst a rozvíjet se. 

• Je vhodná, pokud se chcete v životě posunout, růst, objevovat sami sebe. 
• Potřebujete podporu na cestě za svými sny, nebo potřebujete zjistit, co v životě vlastně přesně hledáte. 
• Koučink Vám pomůže docílit Vašeho
  vysněného života.
• Koučink je zaměřený více na přítomnost a budoucnost.
  

Terapie je metoda, která pomáhá uzdravit.

• Je zaměřená na léčení psychických obtíží, zpracování traumat a hlubších emočních zranění. 
• Terapie je zaměřena více na minulost a přítomnost.

Setkání probíhají osobně nebo online a délka jednoho sezení je 60 minut. 

Na setkání můžete přijít s konkrétním tématem, které chcete otevřít. 

Pokud si ale v danou chvíli nejste jistí, čemu se věnovat, společně najdeme to, co je pro Vás právě teď nejdůležitější.
Na závěr každého setkání Vám nabídnu úkol nebo podnět k zamyšlení, který Vám může pomoci přenést uvědomění do každodenního života. 

Plnění úkolu je vždy dobrovolné, jeho přínos však spočívá v hlubším a rychlejším posunu mezi jednotlivými setkáními.

Frekvence setkání je vždy individuální a vychází z Vašich potřeb i témat, se kterými přicházíte. 

Na začátku spolupráce obvykle doporučuji absolvovat 3–5 sezení v průběhu 1–2 měsíců, aby vznikl dostatečný prostor pro uvědomění, změnu a první viditelné posuny.

Následně je možné pokračovat dle potřeby – ať už formou občasných setkání pro ujasnění myšlenek a upevnění nových vzorců, nebo dlouhodobější spoluprací, pokud cítíte, že Vám společná práce přináší hlubší smysl. Záleží také na tom, zda chcete řešit jedno konkrétní téma, nebo se dlouhodobě věnovat svému osobnímu rozvoji.